以愛為舟 溫暖同行 ——我校舉辦“5·25”心理健康日主題教育活動

發(fā)布時間：2025-05-21 18:11:33 來源：咸陽渭城中學(xué)

　　2004年，團(tuán)中央學(xué)校部、全國學(xué)聯(lián)共同決定將5月25日定為全國大、中學(xué)生心理健康日。選擇這個日期是因?yàn)?ldquo;5·25”諧音為“我愛我”，寓意著關(guān)愛自我、了解自我、接納自己，關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，提高自身心理素質(zhì)，進(jìn)而愛別人，愛社會。我校心理健康教育形式多樣，長期開展各種活動以疏導(dǎo)和幫助青少年學(xué)生提高認(rèn)知，放松心情，正確對待自我和人生。

　　平日的心理健康教育課，以教室小課堂和朝語大劇院大會場為主，心理健康教育導(dǎo)師們以豐富多樣的減壓活動和游戲互動為高中生減壓，促進(jìn)同學(xué)之間的溝通和協(xié)調(diào)，增強(qiáng)人與人之間的信任與凝聚力。“武林高手”平衡力挑戰(zhàn)賽中，參賽者單腳立于梅花樁，在同伴的守護(hù)中完成指定動作;“突出重圍”團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目里，六人小組通過肢體搭建生命通道，護(hù)送蒙眼隊(duì)友穿越障礙。這些精心設(shè)計的心理素質(zhì)拓展活動，讓同學(xué)們在互動中增進(jìn)默契，于協(xié)作中建立信任的紐帶。
 

　　為迎接全國大、中學(xué)生心理健康日，心理健康教育老師們在校櫻花廣場，讓學(xué)生們參與“心靈能量書簽”創(chuàng)作和懸掛活動。櫻花樹上，一張張承載著溫暖話語的書簽隨風(fēng)輕舞，構(gòu)筑成一道獨(dú)特的心靈能量墻。同學(xué)們將曾給予自己力量的箴言鄭重書寫在書簽上，看到同學(xué)們對自我的肯定，對未來的期許，青春的宣言和力量感言，讓現(xiàn)場觀看的同學(xué)都激動不已，同學(xué)們在彼此看不見的地方默默加油鼓勁。

　　心理健康導(dǎo)師李寧靜老師說:“能量是流動的，愛自己才會愛別人。當(dāng)我們學(xué)會悅納自我，就能以更豐盈的心靈能量溫暖他人。”后期，心理健康教育老師們還會通過大量趣味心理游戲、能量傳遞墻等特色活動，引導(dǎo)廣大高中生踐行“關(guān)愛自我、接納自我”的成長理念，讓心靈之花在校園絢麗綻放。
 

　　我校之所以能成為“全國中小學(xué)心理健康教育特色學(xué)校”，與學(xué)校、老師對心理健康教育的重視分不開。學(xué)校將持續(xù)構(gòu)建心理健康教育，譜寫積極昂揚(yáng)的育人生態(tài)，讓每位學(xué)子都帶著自我認(rèn)同的底氣與關(guān)愛他人的溫度，書寫屬于新時代青年的青春詩篇。