遍尋花語知春意 妙手生花綻心間 ——咸陽渭城中學藝術表達心理團輔活動
發布時間：2024-03-29 18:27:10 來源：咸陽渭城中學
繁花朵朵，春意盎然。目光所及皆風景。為進一步豐富我校學生心理健康教育活動的形式，營造良好的學習和成長氛圍，2024年3月29日，心理咨詢師孟燕老師以“遍尋花語知春意，妙手生花綻心間”為主題開展心理團建活動，以輔導高二年級部分學生快速適應新階段的學習和生活，對即將到來的高三充滿自信。
作為學生發展指導中心的孟燕老師，以組織學生戶外遍尋花語活動，在校園或野外、公園等地探索與發現新生事物，感知春意的溫暖與清新，生命的多彩與繁華。根據采摘的新鮮花瓣或新葉，以祝福和滿懷期待制作成帶有春的花語的美麗的書簽，讓學生在互動中愉悅身心，舒緩壓力，感受當下的美好生活。
學生將春光明媚的校園，一片葉一朵花，精心存放在心儀的DIY書簽內，并用彩筆寫上了祝福與花名。學生們在尋找和思索中大膽設想，以色彩繽紛的圖案設計出自己喜愛的形狀和圖案，通過奇思妙想將他們眼中的春天描繪在書簽上。如氣質高潔的美人梅、清新素雅的蘭花、粉紅的櫻花、高潔的梨花、金燦燦的連翹……在一面面色彩斑斕的書簽內，同學們心目中唯美的春景、絕美的意境、陽光的心態展現得真實而又細膩。
繪制結束后，同學們圍在一起，說出自己的春日小煩惱，并相互傾訴，把自己制作的書簽送與他人交換。交換結束后，孟燕老師引導大家分享感受。有的同學們描述制作的步驟需要全心投入，平日心中的積壓的煩惱和壓力此刻竟然煙消云散。有的同學提到自己全神貫注地專心制作時，身體自然而然放松下來，呼吸逐漸平穩，心里逐漸平靜，忘記了依賴手機時的焦慮感。還有的同學體驗到彼此間溫暖和善意的流淌，在團體中大家互相幫助的力量感，以及攜手完成作品的成就感。
近年來咸陽渭城中學心理健康教育特色活動逐漸嘗試圍繞“藝術療愈”的理念，以藝術為媒介，用創造性的表達方式，借由藝術創造的過程為同學們提供安全的空間，去探索個人潛能，使內在不良情緒以新的形式被表達，從而幫助同學們減輕壓力或解決問題，推動內心力量的重建，并提高人際交往的技能。
