逐夢青春，不負韶華丨咸陽渭城中學舉辦高三團體心理賦能活動

發布時間：2022-05-04 11:15:55 來源：咸陽渭城中學

　　歲月如歌，光陰似箭，花開花謝，又見高考。高考，是一段濃縮的青春，更是歲月給予的特殊成人禮。

　　為了幫助高三學生釋放壓力，放松心情，愉悅大腦，迎接高考，5月3日下午16：00，咸陽渭城中學在柏林藍運動場為2022屆高三年級學生舉行了一場以“青春無畏 自由追夢”為主題的團體心理賦能活動。本次團體減壓心理輔導遵循釋放壓力，建立積極心理健康教育理念，旨在激發學生對美好未來的積極情感體驗，幫助學生樹立積極的人生目標，從容沖刺高考。
 

　　在學校黨總支書記、校長尚懷奇老師的祝福聲中，活動拉開帷幕。暖身游戲讓同學們逐漸放松了緊繃的神經，活潑別致的“甜蜜的懲罰”更是讓同學們忍俊不禁，現場氛圍十分活躍。“手拉手共筑夢”、“追逐夢想”環節，更是讓學生們充分體驗到競爭與合作的快樂，也寓意著學生們在即將來臨的高考大戰中心氣昂揚，團結一心，到達勝利的彼岸。在“氣球大戰”中，同學們緩緩吹出焦慮與負面情緒，并用氣球與身邊同學親密互動，為彼此加油，“捏爆你的氣球，趕走你的焦慮”，在氣球爆炸的那一瞬間，所有的的負面情緒也煙消云散，留下的是綿綿不斷的歡聲笑語。如果氣球大戰是一場淋淋盡致的宣泄，而守護夢想則是對同學們耐力的小小考驗，每個同學在貼紙上寫下自己的夢想和愿望，并將它放入吹好的氣球中。有的同學把自己的氣球靜靜的抱在懷里，像一個珍貴的寶物，有的把自己的氣球高高的舉起，好像離自己的夢想更近了一步。當所有人一起將氣球拋向空中，每個人都努力地守護著自己和別人的夢想，不讓氣球掉落，內心充滿了期待和力量。目送著氣球越飛越高，越飛越遠，此次團體減壓活動，不僅使同學們釋放了壓力、調整了心態，也為他們留下了一份珍貴而美好的回憶。最后，祝愿我們的考生，鳳舞九天，龍翔萬里，高考大捷，金榜題名!
 

　　此次高三團體輔導活動是咸陽渭城中學心理健康活動月系列活動之一，除此之外，學校還陸續開展了高三年級考前心理講座、高一、高二年級學生心理拓展、漫畫大賽、心理健康教育班會等十多項活動，引導全體學生關注心理健康，做最好的自己。