逐夢青春，不負韶華丨咸陽渭城中學(xué)舉辦高三團體心理賦能活動

發(fā)布時間：2022-05-04 11:15:55 來源：咸陽渭城中學(xué)

　　歲月如歌，光陰似箭，花開花謝，又見高考。高考，是一段濃縮的青春，更是歲月給予的特殊成人禮。

　　為了幫助高三學(xué)生釋放壓力，放松心情，愉悅大腦，迎接高考，5月3日下午16：00，咸陽渭城中學(xué)在柏林藍運動場為2022屆高三年級學(xué)生舉行了一場以“青春無畏 自由追夢”為主題的團體心理賦能活動。本次團體減壓心理輔導(dǎo)遵循釋放壓力，建立積極心理健康教育理念，旨在激發(fā)學(xué)生對美好未來的積極情感體驗，幫助學(xué)生樹立積極的人生目標(biāo)，從容沖刺高考。
 

　　在學(xué)校黨總支書記、校長尚懷奇老師的祝福聲中，活動拉開帷幕。暖身游戲讓同學(xué)們逐漸放松了緊繃的神經(jīng)，活潑別致的“甜蜜的懲罰”更是讓同學(xué)們?nèi)炭〔唤F(xiàn)場氛圍十分活躍。“手拉手共筑夢”、“追逐夢想”環(huán)節(jié)，更是讓學(xué)生們充分體驗到競爭與合作的快樂，也寓意著學(xué)生們在即將來臨的高考大戰(zhàn)中心氣昂揚，團結(jié)一心，到達勝利的彼岸。在“氣球大戰(zhàn)”中，同學(xué)們緩緩吹出焦慮與負面情緒，并用氣球與身邊同學(xué)親密互動，為彼此加油，“捏爆你的氣球，趕走你的焦慮”，在氣球爆炸的那一瞬間，所有的的負面情緒也煙消云散，留下的是綿綿不斷的歡聲笑語。如果氣球大戰(zhàn)是一場淋淋盡致的宣泄，而守護夢想則是對同學(xué)們耐力的小小考驗，每個同學(xué)在貼紙上寫下自己的夢想和愿望，并將它放入吹好的氣球中。有的同學(xué)把自己的氣球靜靜的抱在懷里，像一個珍貴的寶物，有的把自己的氣球高高的舉起，好像離自己的夢想更近了一步。當(dāng)所有人一起將氣球拋向空中，每個人都努力地守護著自己和別人的夢想，不讓氣球掉落，內(nèi)心充滿了期待和力量。目送著氣球越飛越高，越飛越遠，此次團體減壓活動，不僅使同學(xué)們釋放了壓力、調(diào)整了心態(tài)，也為他們留下了一份珍貴而美好的回憶。最后，祝愿我們的考生，鳳舞九天，龍翔萬里，高考大捷，金榜題名!
 

　　此次高三團體輔導(dǎo)活動是咸陽渭城中學(xué)心理健康活動月系列活動之一，除此之外，學(xué)校還陸續(xù)開展了高三年級考前心理講座、高一、高二年級學(xué)生心理拓展、漫畫大賽、心理健康教育班會等十多項活動，引導(dǎo)全體學(xué)生關(guān)注心理健康，做最好的自己。