助力高考，放飛夢想丨咸陽渭城中學高三開展課間心理減壓迎高考

發(fā)布時間：2021-04-22 16:45:46 來源：

　　距2021高考僅剩45天，高三學生的焦慮和心理負擔加重，為了有效緩解高三學子們備考心理壓力，幫助他們調(diào)整迎考心態(tài)，釋放緊張情緒，平和、樂觀、輕松地贏戰(zhàn)高考，近日，咸陽渭城中學高三年級利用大課間20分鐘，開展了為期七天的考前心理放松減壓活動。

　　本次活動以舞蹈展示、運動、唱歌加聽音樂，一起來放松，勞逸結(jié)合，讓生活變得更有趣。 看，大家的減壓活動操多可愛。為了我們共同的夢想，前路風雨雖多，但全體老師們一直都陪伴著你們。

　　歡笑聲、吶喊聲、助威聲回蕩在高三校園上空，師生們踴躍參與其中，用歡聲笑語趕走平日里的壓力負擔，用洋溢的熱情展現(xiàn)渭中師生青春的風采。相信接下來的40多天時間里，高三的同學們將以更飽滿的熱情投入最后的備戰(zhàn)，以心氣昂揚的斗志迎接人生的大考。高三的全體老師也定會眾志成城，奮力耕耘，在熱情的六月靜待花開，喜獲佳訊。

　　這段時間家長又該如何做好后勤保障，咸陽渭城中學高三老師給出自己的建議。“家長還是要以安撫、鼓勵為主。有的家長只關(guān)注結(jié)果，不關(guān)注過程，高三最后40天這段時間，一定要有比較和諧的家庭氛圍，這個很重要。后勤保障工作也不能少，在家里要注重飲食健康，比如早上早點起床，做一份早餐。高中孩子到校很早，像我們學校有些家長5點多起床把早餐做好，讓孩子們吃好吃飽，比去路邊買兩個包子，帶些餅干要好。不僅僅從健康，從心理上來說，讓孩子們感受到爸爸媽媽也是很關(guān)注我，很愿意去幫助我。”