春風化雨灑甘露，公益巡講暖人心 ——共青團陜西省委2020年“青春燈塔”公益巡講報告會之咸陽渭城中學站

發(fā)布時間：2020-12-21 15:42:11 來源：

　　2020年12月18日，我校迎來了共青團陜西省委的公益宣講人秦青和她的助講團，在本校多功能報告廳，200多名同學聆聽了一堂生動有意義的心理輔導(dǎo)課。秦青老師用她專業(yè)的視角和豐富的經(jīng)驗，和學生積極展開心理互動。

　　秦青老師首先圍繞當下學生的各種壓力讓學生打開話題，現(xiàn)場學生踴躍發(fā)言，向老師訴說內(nèi)心的迷茫和困惑。秦老師認真聆聽并為學生解答，會場不時迎來陣陣掌聲。緊接著，她針對壓力的感受是什么?該如何看待壓力?生命里最想創(chuàng)造的是什么?學習的正向意圖是什么?針對學生如何才能走向成功的第一步，確立自己正向的目標和理想等展開交流分享，引發(fā)了學生不斷的思考和追問。
 

　　全體學生現(xiàn)場一起體驗了近半個小時的催眠緩壓課，舒緩的音樂伴著專家耐心的情境引導(dǎo)，每位學生都被老師帶入了放松自我的境地，與心靈進行了一次深層次的溝通。最后在大家的深度回味中結(jié)束了本次心理輔導(dǎo)課。
 

　　通過這次心理緩壓和團隊輔導(dǎo)，相信會提高學生健康積極面對壓力的調(diào)節(jié)能力，及時轉(zhuǎn)變學習焦慮，能夠正確處理好生活中自身心理問題，用更好的心態(tài)去面對各種人生考驗。
 

秦    青

　　省團委陜西兒童心理學會青少年心理健康輔導(dǎo)老師

　　CBT認知行為治療師

　　繪畫心理分析治療師

　　國家二級心理咨詢師

　　中科院心理咨詢師