呵護(hù)健康 擁抱陽(yáng)光 ——咸陽(yáng)渭城中學(xué)扎實(shí)開展冬季傳染病防控知識(shí)講座

發(fā)布時(shí)間：2020-12-03 16:40:26 來源：

　　秋冬季是各種常見流行性疾病的高發(fā)季節(jié)，為提高全校師生的衛(wèi)生防疫意識(shí)和自我生命安全保護(hù)意識(shí)，做好常見傳染病預(yù)防工作，12月3日下午，咸陽(yáng)渭城中學(xué)高三部在第二教學(xué)區(qū)舉行了2020年冬季校園常見傳染病防控知識(shí)講座活動(dòng)。

　　講座上，校長(zhǎng)助理任康專從傳染病的種類、新冠肺炎的現(xiàn)狀、學(xué)校和個(gè)人防護(hù)三個(gè)方面進(jìn)行講解，其中著重講解了學(xué)校和個(gè)人防護(hù)這一方面內(nèi)容，對(duì)個(gè)人防護(hù)和學(xué)校防控工作做了詳細(xì)講解和指導(dǎo)。講座深入淺出，易懂好記，便于師生們掌握傳染病防控的措施和方法。最后，任康專向師生代表們提出了具體防控建議:

　　1、傳染病預(yù)防措施主要應(yīng)從管理傳染源、切斷傳播途徑、保護(hù)易感人群入手。

　　2、在平時(shí)要避免受涼，增衣保暖預(yù)防感冒，加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)，講究衛(wèi)生，勤剪指甲勤洗澡，飯前便后要洗手，不隨地吐痰，上放學(xué)途中和霧霾天氣出門戴口罩，盡量不到人多擁擠的公共場(chǎng)所。

　　3、飲食方面：要合理膳食，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和水分，適當(dāng)補(bǔ)充各種新鮮蔬菜、水果等。水是生命之源，每天8杯約2000ml才能保證人體新陳代謝、吐故納新。

　　4、鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)：生命在于運(yùn)動(dòng)，體育鍛煉可以促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)新陳代謝。

　　5、生活規(guī)律：保證充足睡眠，早睡早起身體好!中學(xué)生保證每天八小時(shí)睡眠。

　　通過此次講座，渭中高三師生更深刻的認(rèn)識(shí)到傳染病防控的重要性，強(qiáng)化了校園疫情的防控意識(shí)，進(jìn)一步掌握了校園日常防控操作技能和應(yīng)急處理流程，為保護(hù)師生健康安全，有序開展教育教學(xué)和疫情防控工作打下了堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。